Actividades

Las vacunas disponibles incluyen:

• COVID-19
• Influenza (gripe)
• Neumocócica
• Mpox (viruela)

Si tienes la tarjeta RAMQ, te recomendamos traerla; sin embargo, no es obligatoria para acceder al servicio.

Más que una clase de baile, esta serie de talleres utiliza las enseñanzas del tango como herramienta para fortalecer habilidades sociales e interpersonales clave, incluyendo:

• Comunicación no verbal
• Construcción de confianza y escucha activa
• Consentimiento y toma de decisiones compartida
• Consciencia mente-cuerpo y confianza

Ya sea que estés descubriendo el tango por primera vez o busques una nueva forma de construir comunidad, Tango Queer ofrece una experiencia significativa, alegre y afirmativa.

En el espíritu del Mes de la Historia Negra, nos reunimos para celebrar la alegría, la cultura y la comunidad Negra.

Este encuentro se trata de conexión, celebración y estar juntxs. Espera buena comida, arte, música y momentos compartidos mientras honramos las historias, la creatividad, la resiliencia y el brillo de las comunidades Negras. En un espacio cálido e inclusivo, celebraremos la identidad, la autoexpresión y la alegría colectiva.

Este grupo ofrece un momento para pausar, compartir tus experiencias, escuchar a otrxs o simplemente estar presente, a tu propio ritmo.

Ya sea que busques conexión, comprensión o un sentido de comunidad, eres bienvenidx tal como eres. No hay presión para hablar; la participación puede tomar muchas formas y todas las experiencias son respetadas.

Nuestro grupo de práctica de francés ahora ofrece dos tipos de sesiones para apoyar mejor diferentes necesidades de aprendizaje:

• La primera sesión del mes, será para principiantes enfocada en aprender lo básico
• La segunda sesión del mes, será una sesión abierta para todos los niveles, donde puedes practicar, ganar confianza y compartir tu francés

Ya sea que estés comenzando o busques sentirte más segurx, este grupo ofrece un espacio de apoyo para aprender juntxs, compartir experiencias y conectar con otrxs que navegan un nuevo idioma.

¿Eres nuevx en el grupo? Siempre eres bienvenidx.

Puedes unirte en cualquier momento: no necesitas haber asistido a sesiones previas.

Cada sesión explora vocabulario útil y situaciones reales para ayudarte a sentirte más segurx en la vida diaria y en interacciones sociales en Québec.

Este taller está diseñado para ayudarte a usar herramientas de inteligencia artificial para optimizar tu búsqueda de empleo y presentar tu experiencia de manera más efectiva.

Aprenderás la estructura básica de un CV al estilo de Québec, cómo leen las empresas las solicitudes y cómo adaptar tu CV a ofertas específicas usando IA. También exploraremos estrategias prácticas para mejorar la claridad, la relevancia y la visibilidad, ayudándote a posicionarte mejor en el mercado laboral local.

¿Tamaños de condón? ¿Materiales de condón? ¿Condones internos… qué? Sí, todxs tenemos preguntas sobre los condones. Respira profundo y únete a nosotrxs en un espacio divertido, seguro y totalmente libre de tabúes, creado para todes, donde finalmente podemos obtener respuestas reales a todas estas dudas.

Juntxs exploraremos todas las opciones de condones disponibles: diferentes tamaños, materiales, colores, formas, condones para dedos, condones internos y más. También aprenderemos cómo elegir lo que se ajusta a nuestrx cuerpo, nuestras prácticas y nuestros deseos.

Ya sea que quieras estirarte, bailar o simplemente estar en el espacio, este es un lugar seguro y de apoyo para conectar con tu cuerpo y tu comunidad. Nuestrx queride miembre del equipo Hadi, guiará ejercicios simples y lúdicos para ayudarnos a conectar con nuestra respiración, nuestro cuerpo y entre nosotrxs, celebrando la alegría y la libertad queer.

También tendrás tiempo para tomar el estudio, moverte con tu propia música y convivir con otras personas trans y no binarias en un espacio de apoyo. Sin presión. Sin expectativas. Solo nosotrxs, moviéndonos juntxs. ¡Te esperamos!

Este encuentro festivo se trata de compartir comida, historias y tiempo juntxs en un ambiente cálido y acogedor. Ven a disfrutar un momento de celebración colectiva donde las culturas se encuentran, se crean conexiones y la comunidad es lo más importante.

Ya sea que conozcas profundamente las tradiciones del Año Nuevo Lunar o las estés descubriendo por primera vez, estás invitadx a participar en una celebración intercultural llena de unión, alegría y buena comida.